主页 > 百科 >
备孕经验分享,总结个人备孕方法。
21-04-21 来源:admin
总结自己的经验:【备孕方法】1、购买备孕专用体温计,每天早上测量体温,寻找排卵日。(网上说,如果有一天有最低温,第二天就会进入高温区,最低温是排卵日。我认为这对大多数排卵快的人来说,我自己3.29达到最低温度36.19,3.30稍微上升到36.42,还没到高温区,3.31进入高温区36.57,所以我从最低温度(3.29)进入高温区(3.31)之间(3.30)排卵,这一天也是我排卵试纸强阳明显变弱的一天。中所述情节,对概念设计中的量体体积进行分析
2、姨妈结束后每天晚饭后散步40分钟,然后跳绳200个,促排卵。
3、我的小腹经常很冷,所以我开始为怀孕做准备同时,每天晚上睡觉前用温水浸泡脚20分钟,直到排卵试纸出现为止。(据说阳光过后不会先浸泡,排卵前后浸泡脚,水过热容易引起卵子变形)。
4、阿姨结束后第5天开始使用金秀儿plsz,测量阳光后,更换半定量,每4小时测量一次,找到强阳,强阳变弱,强阳明显变弱的三个时机。(这里真的要说一下。过去,我以为自己的强阳变弱的是排卵日,本月加上体温,才知道自己的强阳明显变弱,一定明显变弱。半定量试纸检测线的颜色是对比线的一半,是最接近排卵的时间。过去几个月,因为不知道这个经常失败)。
5、复查超声波,确认自己是子宫后位。每次同室俯卧,腹部放置4个枕头,确保大腿和腹部直角,保持这个姿势1小时,让丈夫轻轻拍屁股。
6、没有喝豆浆,因为有乳腺纤维瘤,不知道有没有影响。
【同室安排】1、plsz接近阳光时,首先安排,排卵日前的3~4天左右,目的是让丈夫排除弱病jz,这很重要,排卵日出来的jz质量好,液化快,安排后不着急,首先趴下,拍屁股,我几乎没有jy出来。接下来是强阳当天,这个时间不着急,晚上睡觉前安排一次吧。越接近弱化的时机越好。我当时安排的3月28日20:00。3、强阳稍微变弱安排一次,这次其实有什么,我的强阳很长,怕jz不能忍受这么长时间,补充。我当时安排的3月29日21:40。4、强阳明显变弱后,立即安排(忘记在哪里强阳变弱到15左右是最接近排卵的时机)。我在3月30日14:00发现明显变弱,应该马上安排,但是因为上班,所以下班回家18:00安排了。因为这次很重要,所以一定要在4小时内测量半定量,明显变弱后马上安排,不要错过时间。这里说的强阳,强阳弱,强阳明显弱主要参考半定量试纸。
【早产症状】首先强调不要设置症状。这真的不重要。我曾经有过什么症状。这个月可能出现了一些症状,但是被我忽视了。不管怎样,我没有胸痛,反胃想吐,尿频,想吐是怀孕6周后,zzy没有测定就想吐是不可能的。尿频也是迫膀胱的原因,至少怀孕12周后出现。每个人的症状都不同。
我的症状是1、排卵日后的第7天,起床后手脚发软,吃早饭也不好,回想起来可能着床了。2、排卵8~12天左右,容易饿。之后就没有这个症状了。2、干燥的热量,我本来就是怕冷的人,几乎不出汗,这几天每天出汗,晚上睡觉脚心发热,我丈夫摸我的皮肤,说我的身体里有热气。3、失眠,可能是因为天气比较热,晚上睡觉比较困难,睡了也要醒几次,早上五点六,甚至四点醒。但是,不是因为停止尿液。4、失眠过多,上班,每天容易疲劳困难。现在婴儿已经13周多了,进入备孕中期。以前我也经历过孕酮低、胎心胎芽晚等情况,请假在家保护胎儿,打了几天孕酮针。但无论多么艰难,我都告诉自己,这是每个女人成为母亲的必由之路,接下来我也会更加坚强勇敢地面对一切。我希望一切顺利,怀孕准备途中的姐妹们也能找到正确的方法,马上怀孕!
讨论群 是心得、是建议,更是试管婴儿攻略
  • 高龄/绝经试管助孕攻略群

    29912位姐妹

    加群

  • 供卵/供精生育互助交流群

    49823位姐妹

    加群

  • 同性/单身合法生育攻略群

    31556位姐妹

    加群

  • 三代/四代试管助孕交流群

    35586位姐妹

    加群

月经不调,不排卵的女性也

网站站长联系方式
周一至周日9:00 - 19:00

加关注公众号

孕儿无忧版权所有-专注不孕不育,助您健康好孕!!!

备案信息