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预防不孕,从青春期开始应该怎么做才能预防不孕
21-05-25 来源:孕儿无忧

预防不孕从少女开始!不孕不育专家提醒的这句话,有些未婚女生听不懂。一直认为未婚前防不孕是多余的,婚后防不孕是个问题。现在我们来听听专家的解释:女性婚后不孕,就她们而言,除了少数人由于先天生理缺陷,大部分人还是有一些后天的病变,而这些病变大多源于少女时期。所以预防婚后不孕,预防工作要从十几岁开始,注意月经的变化。

青春期是预防不孕不育的关键时期

根据2012年中国的研究报告,平均每八对夫妇中就有一对患有生育困难,而且趋势是年轻化。不孕的原因可能存在于女性、男性或男女双方。所以不孕症患者要同时看医生。

女性不孕的原因有:输卵管阻塞、排卵障碍、子宫先天畸形、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。男性不育的主要原因有:无精子或精子过少、活力低下、形态异常、性功能障碍。此外,垂体、甲状腺、肾上腺功能障碍等内分泌因素也会影响精子和卵子的产生,引起不孕。

那么我们如何预防不孕不育呢?注意人生不同时期的生殖健康。儿童期应及时接种卡介苗,避免感染肺结核和破坏年轻生殖器;男生要积极预防腮腺睾丸炎。如果发现隐睾,应及时进行手术治疗,防止睾丸萎缩。

青春期也是预防不孕的重要时期,因为生殖器发育很快。警惕生殖器畸形,如处女膜隔膜闭锁;及时治疗青少年贫血;不要过早做爱。性行为后,未成年或未婚女性极有可能怀孕,被迫人流,容易引起生殖器炎症,堵塞输卵管;不要暴食超重,不要追求苗条厌食,不要挑食营养不足,以利于生殖器的正常发育。

生长期注意性卫生,拒绝婚外性行为,有性行为无月经;养成排便前后洗手的习惯,防止手指上的病原体传播到生殖器;做好避孕工作,因意外怀孕被迫人流到正规医院;注意全面营养,不要过量饮酒,不吸烟,不吸毒;高温下不要连续工作,避免过热和紧身内衣;要在最佳生育年龄及时完成生育;及时治疗内分泌失调等慢性病。

青春期不孕要怎么做才能预防

初潮不用担心:

一般女性14岁左右月经会初潮,这是正常的生理现象。象征生殖系统逐渐成熟,没必要大惊小怪。但是有些缺乏生理知识的女生对此很害羞,思想负担很重。月经期间,他们很担心,甚至不能吃饭或睡觉。长此以往,就会出现中医所谓的“气滞”;气滞血瘀,血瘀会损伤细胞系,导致婚后不孕。所以女生初潮时,要注意了解这方面的生理知识和治疗方法,消除后顾之忧,婚后自然怀孕。

注意月经卫生:

月经期间,如果不注意卫生,很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。这些疾病会阻碍婚后怀孕。那么,月经期间应该如何注意卫生呢?总的来说,精神上要保持乐观自在;注意身体适当休息,避免疲劳;饮食宜温,忌寒凉;日常生活中,要规律,要舒适。避免坐在湿地或在雨中涉水。另外,月经带要勤洗,内衣卫生纸要勤换。)全身淋浴不宜过于频繁,以免感冒。

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