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不孕夫妇应该注意什么以及如何做正确的护理
21-05-25 来源:孕儿无忧

不孕不育的频率越来越高,这与我们的日常生活习惯密切相关。应该提前做好预防措施,不要等到生病了,那么不孕不育夫妇应该注意什么呢?

不孕夫妇应该注意什么:

(1)心理上要冷静,不要过度焦虑和担忧。保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妻婚后生孩子是人生的希望,但往往过于急于怀孕。尤其是老年人或者几年没怀孕的人更紧张,干扰神经内分泌功能。

(2)注意自我保护,减少不孕症的发生。应注意保护一些可能影响生育的工作,如避免接触辐射和某些化学物质、重金属等有害物质,避免高温作业。不孕症患者应尽可能避免吸烟和饮酒。

(3)增加营养,加强锻炼。多吃肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,维生素也是必不可少的营养素。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。

(4)平时禁欲为宜。控制性生活有利于孕育种子,预防不孕不育极其重要。但间隔时间不宜过长,否则会有精液滞留,精子运动会受到影响。建议在排卵期选择女性合住一室,增加受孕机会。

(5)纠正不当性交,克服或杜绝不当性行为,放弃自慰。

无论是男性不育还是女性不育,都要做正确的护理:

首先,不孕患者要注意饮食习惯。合理的饮食有利于疾病的恢复,所以要注意增加营养,加强锻炼。患者要养成良好的饮食习惯,保证身体的营养平衡,尤其是多吃动物内脏,有利于性激素的产生,多吃富含维生素的水果蔬菜,为受孕创造有利的空空间。

其次,要关心不孕患者的心理。患者要有良好的心态和平静的心态。不孕症不是什么疑难杂症,经过治疗是可以治愈的,不要过于焦虑和担心。

最后要注意不孕不育者的日常生活,避免不良生活和环境因素。能影响不孕不育的工作也要适当预防,尤其是长期接触放射性物质和有毒物质的人群。为了不影响胎儿,最好不要操作这样的工作。

治疗男性不育症的配方:

针灸疗法

穴位:肾俞、焦俞、三阴交穴、关元。方法:中强刺激,隔日1次,10次为1个疗程。针刺关元时,针尖向下,使针感传到外生殖器。女性检查不孕症

按摩疗法

按神门法:用拇指按压神门穴(手少阴心经穴位,掌心向上,头部腕后有横条,大肌腱尺侧弯曲的腕部肌肉内有凹痕),逐渐用力深按,留约5-10分钟,每日1-2次,10次为一疗程。

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