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要避免不孕,应该做哪些经期护理?不孕不育带来三大危害
21-05-25 来源:孕儿无忧

也要找出问题所在。如果不重视,会造成严重的影响,就像重视经期不孕的影响一样。那么经期应该做好哪些经期护理呢?

应该做哪些经期护理来避免不孕不育:

1.准备月经专用内衣

妇科医生说,有些质量不好的卫生巾,背后的粘胶太多,粘在内衣上,很难通过洗涤完全从内衣上去除。不管这种胶是否属于有害物质,都必须是人工化学物质。如果平时穿经期穿的内衣,以后完全洗掉的胶水可能会直接接触到女性的阴部,使女性容易患上阴道炎或外阴炎等妇科疾病。所以建议特意准备一些内裤在经期穿,平时穿其他内裤。

2.穿丁字裤是不明智的

因为需要增强贴身效果,有些丁字裤是用透气性不好的化纤材料制成,容易造成皮肤损伤、感染或过敏。所以丁字裤不适合长期穿,尤其是月经期间。丁字裤覆盖面积小,相关部位周围只系一根绳子或布带。布带局部压力大,不断摩擦皮肤,容易损伤和感染局部皮肤。

3.月经期间少穿高跟鞋

人体是一个敏感而完整的系统,可以用动一根头发,拉全身来形容。很多白领女性上班都要穿高跟鞋。不符合人体健康功能的高跟鞋一直备受争议。不用说,如果她们在月经期间穿高跟鞋,脚底的血液循环就会被堵塞,整个人体的血液循环系统也就不起作用,影响子宫内膜的经血排出,从而出现气血不通、月经不调等症状。

4.避免穿紧身衣

爱美的女性都想突出自己的曲线身材,经期经常穿紧身的衣服,但其实经期穿紧身的衣服是有害的。很多专家说紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着密不可分的关系。那是因为女性阴部流出大量经血,透气性不好会导致微生物滋生。而且由于阴部毛囊腺体密集,紧身衣会阻塞汗腺分泌,抑制子宫,使月经血流不畅,容易引起痛经和一些阴道炎症。

5.月经期间小心穿裙子

中医认为,当子宫和椎间盘腔内的气血畅通时,炎症就会自然消除,由此可见女性生殖器官系统最怕冷。所以月经期间一定要做好保暖措施,尽量避免穿裙子,因为裙子的宽大设计,容易让寒冷侵入子宫,引起子宫内的寒冷。如果真的要穿裙子,建议穿厚棉连裤袜和长外套,让下肢保暖。

6.月经期间不要穿得太薄

无论是夏天还是冬天,女性经期身体抵抗力都会下降,御寒能力也会变差。如果她们因为爱美而在经期穿薄衣服,人体毛孔很容易被寒冷侵袭,导致一系列疾病。对女性来说,最可怕的是使子宫受凉,不仅会带来痛经、月经失调等症状,还会导致不孕、性冷淡等现象。所以经期一定要穿保暖的衣服,尤其是腰部和子宫。

7.月经服最好选择棉质

在巨大的服装市场上,有各种各样的服装面料,如皮革、丝绸、尼龙等。在服装的生产过程中,为了使款式手感和设计看起来更好,商家也会添加一些人工化学物质,使面料达到理想的效果。这些物质穿在人身上会致癌。所以平时除了要注意月经之外,还要多注意月经。尼龙和牛仔布本来就透气性差,不利于阴部的透气。

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