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性生活不足是不孕的祸根,预防不孕和做这四件事
21-05-26 来源:孕儿无忧

梅结婚6年了,从没想过平日里一切正常健康的时候会加入不孕不育的家庭。五一以泪洗面,从充满希望,到现在不敢奢望,这条不孕不育的路,她走了6年。和朋友一起吃饭的时候,听他们谈论他们家的财宝,梅为她的朋友们感到非常兴奋。听着自己的宝宝一天天长大,每天都充满惊喜,感觉多幸福啊!但同时,梅也酸了。于是失落,心痛,难过,阿美来看病。

阿美说:“最近朋友圈的热门话题都提到了追小猴子。我...别说是小猴子。就算努力了这么多年,连叉烧都生不出来。我很想知道是不是彻底没救了。为什么人那么容易怀孕,我却得不到我想要的?”

对于梅的困惑,我们来看看不孕不育的原因是什么

四种生活习惯容易导致不孕不育

1.没有足够的空间生活

这是一个很简单的道理。你做爱的时间越长,你怀孕的几率就越大。很多夫妻想要一个孩子的时候,两个星期住一两次,甚至一个星期一次,但即使这样也不一定够。

2.同样的房间行为发生在错误的时间

当你准备要孩子的时候,你要了解自己的排卵周期,以及如何治疗女性不孕症,调理身体。

准备生孩子的时候,要知道自己的排卵周期,好好照顾自己。因为当你进行性交时,你的身体状况、排卵和卵子质量是绝对的关键,也是为受精做准备的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期,可以每天做爱,以防万一!

3.你或你的搭档吸烟

如果你想怀孕,确保你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会减少男性的精子数量,从而降低女性的生育能力,所以吸烟会使怀孕更加困难。吸烟也会降低你的能量水平,所以如果你打算怀孕,就戒烟吧。

4.你或你的伴侣经常喝酒

如果你每周饮酒超过4单位,你怀孕的几率会降低三分之一。

就像抽烟一样,喝酒也会影响伴侣的精子数,特别是如果他每天喝酒,他能给你的能量会减少。不管你现在是否想怀孕,为了有一个好的开始,减少饮酒量。就算以后想怀孕,这也是最好的办法!

为了防止不孕,我们必须做这四件事

初潮不用担心:

一般女性14岁左右月经会初潮,这是正常的生理现象。象征生殖系统逐渐成熟,没必要大惊小怪。但是有些缺乏生理知识的女生对此很害羞,思想负担很重。月经期间,他们很担心,甚至不能吃饭或睡觉。长此以往,就会出现中医所谓的“气滞”;气滞血瘀,血瘀会损伤细胞系,导致婚后不孕。所以女生初潮时,要注意了解这方面的生理知识和治疗方法,消除后顾之忧,婚后自然怀孕。

注意月经卫生:

月经期间,如果不注意卫生,很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。这些疾病会阻碍婚后怀孕。那么,月经期间应该如何注意卫生呢?总的来说,精神上要保持乐观自在;注意身体适当休息,避免疲劳;饮食宜温,忌寒凉;日常生活中,要规律,要舒适。避免坐在湿地或在雨中涉水。另外,月经带要勤洗,内衣卫生纸要勤换。)全身淋浴不宜过于频繁,以免感冒。

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