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倒立有助于怀孕?

作者:武汉试管婴儿医院代孕价格表 代孕价格表 2019年代孕价格表 发布时间:2019-08-05
倒立有助于怀孕?
其实,在日常生活中,老六经常会收到类似这样道听途说来的一些问题,在怀孕这件事上更是五花八门。倒立这个还算是勉强有点儿根据,其他的比如排卵期吃玉米可以增加受孕率,排卵期使用碱性溶液坐浴好使,甚至还有人说排卵期之前去庙里拜一拜特别灵……
 
总之,各种门派和学说都有,老六是不搞这一套的,咱们还是实事求是地来讨论一下可以提高怀孕效率的方法。
时机精准
如果老六要求大家精确到分钟可能有点儿过分了,但是,就目前的医疗水平而言,精确到小时基本上是可以做到的。不过,人类进化到现在,对受孕时间的精准性要求并没有那么高。如果要在特定的几分几秒同房的话,那生育率估计会大大下降,有点「机不可失,时不再来」的意思。怎么都觉得像是算卦……
但是,本着高效率以及尽量精准的大原则,我们可以按照下面的步骤来做:
 
第一步:提前准备好要跟你一起要孩子的老公。如果连这个都没有的话,那咱们就不谈怀孕,只谈风月好了。
 
第二步:计算自己的排卵期。这是个技术活,因为你至少要熟练掌握30以内的加减法。通常在两次月经中间,有大概一周的时间用于卵泡发育成熟、排出卵子,称为「排卵期」。
月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。因为有时候排卵日会前后波动,所以范围可以扩大到我们所预测的排卵日前3天及后3天,这一周就是你大概率会排卵的日子。在此时期内同房,受孕概率比其他时间高。
备孕可不是月经结束后就立马开始做功课,而是先休养生息、养精蓄锐,到了排卵期再安排同房比较好。
 
第三步:推算排卵日。虽然上面给出了大概一周的排卵期范围,但这还不够,我们还可以用排卵试纸或B超来进一步精确排卵日期,确定到一至两天之内,这样就可以变得更加精准。
排卵试纸是通过测试黄体生成素的峰值来预估排卵日的,人体一般在黄体生成素峰值出现后的28小时左右排卵。也就是说当我们从月经结束后一周开始使用排卵试纸,看着试纸的颜色越来越深,直到某一天颜色达到最深,这时,在一到两天内安排同房的受孕几率会更高。
▲图片来源:网络
大家重点看看上图当中8月5日前后的颜色变化,这就是所谓的「峰值」。
 
需要提醒的是,测排卵不要求使用晨尿,甚至应该避免使用晨尿,因为晨尿相对浓缩,结果不准确。最佳的测试时间是上午十点到晚上八点之间。为避免结果不准,建议测试前两个小时内不要喝水。
 
B超的话要比排卵试纸的准确性更高,可以精确到一天之内,但是也跟超声科医生的水平和经验有关。运气好的话,甚至还能赶上做B超的时候直播排卵……当然,遇到这种情况你也不要慌,不是必须要当时就安排同房,因为卵子和精子的运动及特性还是会给你留时间去做功课的。
▲ 腹腔镜下看到的排卵过程
科学同房
我们上面算了时间,基本上能精确到24小时左右,接下来就是同房的问题了。为了增加受孕几率,最直接的方法就是让尽可能多的蝌蚪进入到宫腔跟卵子相遇,方法有两种:
① 增加同房次数
 
看到这里大家估计都慌了,总不能24小时一直安排同房吧?那还不给累坏了?
 
其实,人体早就考虑到这个问题了。
 
先说蝌蚪 ,一般来说在同房后的15分钟左右会有一部分精子前进到宫颈管,1小时以后精子就可以进入到宫腔内,12个小时以后,我们还可以在宫颈管内发现有六分之五的精子存活,36小时以后还有四分之一的精子可以存活,3天以后宫腔内就没有活的精子了。
继续往前就是输卵管了,同房后14个小时就可以在输卵管内发现活动的精子,这些精子的生存时间差异就比较大了,有活几天的,有活几十天的。
再说卵子 ,其寿命在24小时~48小时左右,在排出之后的15小时~18小时内的受精能力是最好的,之后就开始慢慢衰退,而且其在最佳受精状态的时候,精子刚好活动到了输卵管……
 
粗略地算一下,在排卵期的一周时间中,隔1天同房1次是比较合适的频次。当然,如果已经明确了排卵日的话,就可以集中火力在24小时内安排1次~2次,只不过这对双方的时间安排和身体素质有一定要求。
② 避免蝌蚪浪费
 
不是备孕的人,可能不能理解那种心有余而精不足的心情。
 
举例来说:正常的米青液量是2mL~6mL,少了多了都不行……少了,小蝌蚪不够,多了,小蝌蚪又被稀释了,总之就是会降低受孕几率。这还没有算上男方当时的身体状况,如果本身还有一些生殖系统的疾病,那情况可能会更加愁人。
如果按照上面的频次来安排同房的话,我们还需要采取一些措施尽量避免蝌蚪的浪费,简单来讲就是让米青液尽可能久的留在yin道里,这样就让进入宫腔的蝌蚪数量增加,受孕几率也会增加。
1.尽量避免女上位这种体位。道理大家都懂,在地心引力的作用下……就算你再小心,也还是会流出来一些,流出来你总不能再给推回去吧?这基本就是浪费了。所以,比较推荐女下、侧位、后位等姿势。
 
2.同房后要抬高臀部。这种方式的目的就是对抗地心引力,可以把yin道和子宫比喻成一个漏斗,当我们同房后将臀部抬高10分钟~20分钟(也是米青液液化的时间,方便流入宫腔),这就意味着可以有更多的米青液流进宫腔里去,这里不用在意子宫前位、中位、后位,都是相同的意思。
你肯定要问了,那不就等于要倒立了吗?
 
也不完全是,毕竟也都不是体操队的。同房后倒立也不是什么易事,通常只要抬高臀部让阴道口高于子宫平面就好,垫枕头也行,把腿翘在墙上也行……整个画面自己想象就好。
 
好了,讲到这里基本上就讲完了。
你们也发现了,整个备孕的同房安排就是一道数学题。虽然老六上面给了很多数据,也尽可能保证精准,但是有时候备孕是件很玄的事情,就算你都算好了,也不能保证一发入魂。
 
所以,很多人干脆选择放松心态,顺其自然……反而比精打细算更有效率。
倒立有助于怀孕?